Nada destrói mais a nossa felicidade do que a mente de raiva!

Venha aprender métodos, reflexões e meditações para lidar bem com as adversidades, superar as suas mentes de irritação e raiva e desfrutar de mais controle, paz e felicidade em sua vida.

Cada aula consiste em duas meditações guiadas, conselhos práticos e, depois da aula, um espaço para tirar suas dúvidas.

Venha aprender com os ensinamentos budistas, como desenvolver todo seu potencial e boas qualidades!